الأربعاء 23-10-2018   
مقتل لواء متقاعد رميا بالرصاص في مأدبا    الملك يلتقي بن سلمان    الوحدات يوضح موقفه من طلبات العضوية    ألمانيا تعلن عن مساعدات جديدة للأردن بنحو نصف مليار يورو    الأشغال الشاقة 20 عاما لمتهم هتك عرض طفلة وصور جريمته    أبو صعيليك: الجهات الرسمية لا تملك أي أرقام عن الحدود الدنيا للفقر في الأردن    إتفاقية تعاون بين جامعه البلقاء التطبيقية البوتاس العربية    أب يقتل ابنه الثلاثيني رمياً بالرصاص في العقبة    المستقلة للانتخاب توفر مركز اتصال مجاني لانتخابات غرف الصناعة    الملك يؤكد وقوف الأردن إلى جانب السعودية في مختلف الظروف    يمتلك 6 براءات اختراع في هندسة الميكانيك ورفض مغادرة الاردن    الخدمات الطبية تنظم مؤتمرا طبيا يضم 50 دولة عربية وأجنبية    السعودية تعترف أنها تمرّ بأزمة بسبب قضية خاشقجي    الأردن يلقي القبض على3 اثناء تجهيزهم رخاماً لإاخفاء مخدرات داخله    شكاوى من اختراق خصوصية المراجعين بمستشفى الاميرة راية    

تعرف على فوائد القرع.. فيديو

النهر نيوز - يحتوي القرع على فيتامين "أ"، وفيتامين "ب ١" ، وفيتامين "ب ٣" ، وفيتامين "ب ٥" ، وفيتامين "ب "٦ ، وفيتامين "ج" ، و فيتامين "ك ، وفيتامين "سي" .
وقالت أخصائية التغذية رند الديسي فوائد القرع يساعد تناول القرع على فتح الشهية، ويساعد الجهاز الهضمي باحتوائه الألياف، ويساعد النظر لاحتوائه على فيتامين "أ"، كما انه يساعد في علاج البشرة و بناء أنسجتها.
إقرأ أيضاً: نصائح لحفظ الخضراوات بالثلاجة.. فيديو
كما يعمل القرع على تخفيض نسبة الكولسترول في دم الإنسان، لاحتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة، وأثبتت الأبحاث أن القرع يفيد في الوقاية من أمراض السرطان.
وبينت الديسي فوائد بزر القرع التي تحافظ على صحة القلب، ويخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، مما يقي من الإصابة بالجلطات، وتصلب الشرايين.

التاريخ : 11/13/2017 12:13:28 PM

التعليقات
لا يوجد تعليقات على هذا الخبر ، كن أول من يعلق
اضف تعليق
الاسم :  
التعليق :  
جميع الحقوق محفوظة لموقع النهر الاخباري
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر " النهر الاخباري "
الاراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط