الأحد 21-10-2018   
الاحتلال يُلغي قرار تحويل محافظ القدس لمحكمة "عوفر"    خبراء: مؤشرات كبيرة على وجود النفط في الأردن    مستوطنون يجرفون أراضٍ جنوب شرق بيت لحم    الملك يستقبل رئيسة اللجنة الفرعية للشؤون الخارجية في مجلس النواب الأمريكي    تغيرات على امتحان الشامل العام المقبل    الملك: "الباقورة والغمر" أراض أردنية وستبقى أردنية    تنبؤ جديد من "عائلة سيمبسون" قبل 13 سنة من وقوعه    الأردن يسلم حكومة الاحتلال مذكرتين تتضمنا قرار إنهاء تأجير الباقورة والغمر    ضبط كمية كبيرة من الحمضيات المسروقة ودراجتين ناريتين في الاغوار الشمالية    أبو صعيليك رئيسا للجنة الاقتصاد النيابية    يديعوت: قرار الملك بانهاء تأجير الباقورة والغمر فاجأ تل أبيب..    وزارة الشباب تتوصل لاتفاق مع نادي الوحدات    جلسة طارئة لمجلس الوزراء    الخارجية تسلم «اسرائيل» مذكرتين بانهاء الملحقين الخاصين بمنطقتي الباقورة والغمر في معاهدة السلام    نتنياهو : سنتفاوض مع الاردن بشأن تمديد استئجار إسرائيل لأرض حدودية بمقتضى معاهدة 1994 للسلام    

الإكثار من السكريات يفتح المجال لأمراض القلب والشرايين

النهر نيوز - قال البروفيسور ميشائيل مانس إن أسلوب الحياة غير الصحي، أي الإكثار من السكريات والكربوهيدرات مع قلة الحركة، يرفع خطر الإصابة بمتلازمة الأيض "Metabolic Syndrome" الخطيرة.

وأوضح مانس، عضو مؤسسة الكبد الألمانية، أن متلازمة الأيض هي توليفة من عوامل الخطورة المتمثلة في البدانة وارتفاع نسبة السكر بالدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع قيم الكوليسترول، والتي ترفع بدورها خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وداء السكري.

ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، ينصح البروفيسور الألماني باتباع أسلوب حياة صحي يقوم على الإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والإقلال من السكريات والكربوهيدرات والدهون والوجبات السريعة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، فضلاً عن الإقلاع عن التدخين واحتساء الخمر.

التاريخ : 1/12/2018 12:54:06 PM

التعليقات
لا يوجد تعليقات على هذا الخبر ، كن أول من يعلق
اضف تعليق
الاسم :  
التعليق :  
جميع الحقوق محفوظة لموقع النهر الاخباري
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر " النهر الاخباري "
الاراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط