الإثنين 22-10-2018   
فوز الفيصلي على الصريح بدوري المحترفين    اخليف الطراونة يهاجم قرارات تخفيض معدل القبول في الموازي    17 قتيلاً في حادث انقلاب قطار في تايوان    ارتفاع ملموس على درجات الحرارة الاثنين.. فيديو    الطراونة يدعو أعضاء اللجان لانتخاب الرؤساء ونوابهم والمقررين الاثنين    هكذا أثار إعلان الرياض عن مقتل خاشقجي الشكوك والتساؤلات    الجبير: مقتل خاشقجي "خطأ جسيم" وولي العهد "لم يكن على علم به"    نقيب الصحفيين الأردنيين: استعدوا للاشتباك مع الكيان الصهيوني    الرزاز بعد قرار "الباقورة والغمر": هنيئاً لجلالته وهنيئاً لشعبنا الأردني العظيم    ارتفاع أعداد الأغنام في المملكة لـ 3.9 مليون رأس    الأمن يتعامل مع 284 قضية "قتل وسرقة وجنحة واحتيال" الاسبوع الماضي    منتخبنا للسيدات يتدرب في فيتنام استعدادا للتصفيات الأسيوية..    الأمير الحسن يفتتح المؤتمر الدولي الثالث للحريات الدينية وحقوق الانسان    50 مليون يورو منحة من الاتحاد الأوروبي للأردن    الامن : القبض على 1431 مطلوباً وضبط 10 اسلحة والتعامل مع «108 قضايا جرائم إلكترونية»    

الأغذية التي تخفف من الشعور بالصداع

النهر نيوز - بينت أخصائية التغذية رند الديسي أن تغير الهرمون والتوتر ووجود حساسية من نوع معين من الغذاء يمكن أن يؤدي إلى شعور بعض الأشخاص بالصداع النصفي.

وقالت إن بعض الأغذية التي يتم تناولها على شكل يومي تزيد أو تخفف من الشعور بالصداع النصفي.

وأشارت إلى أن الأغذية التي تحتوي على سكر أو ملح بنسب عالية تزيد من الشعور بالصداع النصفي.

ومن الأغذية التي تقلل الشعور بالصداع، بحسب أخصائية التغذية: اللوز، الموز، الحليب، الماء، الكافيين، السبانخ، بذور الكتان، الزنجبيل.

للمزيد من التفاصيل يرجى مشاهدة الفيديو:

التاريخ : 2/7/2018 2:14:35 PM

التعليقات
لا يوجد تعليقات على هذا الخبر ، كن أول من يعلق
اضف تعليق
الاسم :  
التعليق :  
جميع الحقوق محفوظة لموقع النهر الاخباري
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر " النهر الاخباري "
الاراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط